|
-15 кг, я довольна 🥳не останавливаемся! Нужно ещё -15
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
716 kkal
|
Lemak: 30,58g | Prot: 53,13g | Karb: 55,89g.
Makan Pagi: ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Ларец Сыр Легкий, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника. Makan Siang: Chikalab Chikabar Кокос, Веселый Молочник Сметана 15%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Колбасное Подворье Рулет Кролик с Черносливом, Barilla Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|