Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 46,54g | Prot: 93,13g | Karb: 105,10g.
Makan Pagi: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Вареное Яйцо, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Кофе, Гречка Отварная. Makan Siang: Ярмарка Кускус, Якитория Эдамамэ, Карп Запеченный, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%. Makan Malam: Lactica Греческий Йогурт, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле , Scoro Салатная Смесь Сочный Витамин. Camilan/Lainnya: Айран, St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaVash
|