Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4300 kkal
|
Lemak: 163,50g | Prot: 219,80g | Karb: 462,17g.
Makan Pagi: Мёд, Кешью, Миндаль, Банан, Малина, Голубика, Alpro Bebida Amêndoa Torrada, Овсяная Крупа, Йогурт Греческий. Makan Siang: Индейка, Грудка Индейки. Makan Malam: Рисовый Плов, Кекс с Изюмом, Кекс, Торт Сливочный Фунт. Camilan/Lainnya: Pingo Doce Iogurte com Muesli , Йогурт Греческий, Сушеные Кедровые Орехи, Миндаль, BioTech Zero Bar, El Corte Ingles Muesli. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wangxue19
|