Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 61,70g | Prot: 63,96g | Karb: 61,30g.
Makan Pagi: Сыр Домашний, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Авача Икра Сазана, Помидоры, Щавель, Укроп. Makan Malam: Свинина Тушеная, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Карусель Печенье Песочное. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|