Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 29,43g | Prot: 56,58g | Karb: 237,93g.
Makan Pagi: Aprikosen, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Bio Dinkel Früchte-Müsli, Kiwi. Makan Siang: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Kopfsalat, Weight Watchers Balsamico Dressing. Makan Malam: Süßkirschen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|