Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 35,90g | Prot: 75,13g | Karb: 102,80g.
Makan Pagi: Витапром Льняная Каша "Эльфа", Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Помидоры, Яйцо, Беларусь Сыр Сметанковый. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Укроп, Помидоры, Гречка Отварная, Сладкий Снег Маршмеллоу. Makan Malam: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Беларусь Сыр Сметанковый, Куриная Грудка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры. Camilan/Lainnya: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|