Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 105,60g | Prot: 58,09g | Karb: 75,68g.
Makan Pagi: 安佳 起司片 (21克), 酪梨, 雞蛋（整個）, 豬里肌. Makan Siang: 韓式泡菜, 綠豆芽, 雞蛋（整個）, 豆腐, 酪梨. Makan Malam: 意大利ZAINI 含糖可可粉, 酪梨. Camilan/Lainnya: 統一 科學麵. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sh33323g
|