Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 82,06g | Prot: 79,51g | Karb: 100,33g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Subway Azeite, Ciabatta, Abobrinha Refogada, Camarão Empanado Frito, Vieiras. Makan Malam: Queijo Brie, Sulita Pernil Suíno Cozido e Defumado, Pizza de Queijo, Pizza de Atum. Camilan/Lainnya: Polenguinho Polenguinho Light, Mexerica. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Carrelli
|