Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 74,62g | Prot: 95,15g | Karb: 67,70g.
Makan Pagi: ХАЧАПУРИ ЛЕНИВЫЙ - СРЕДНЕНЬКО, Грецкие Орехи, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Льняное Масло. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Помидоры, Кинза, Свинина, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Малина. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|