Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 40,05g | Prot: 104,27g | Karb: 212,04g.
Makan Pagi: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Окей Груша Конференс, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Крабовое Мясо . Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Рахат Лукум, Северная Гавань Крабовое Мясо . Makan Malam: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Огурец (с Кожурой), Редис, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|