Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2053 kkal
|
Lemak: 76,79g | Prot: 121,29g | Karb: 145,60g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Тефтели, Омлет с Помидорами. Makan Siang: Котлеты куриные с гречей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Клинское Пиво Светлое, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Пшеничный Хлеб, Помидоры, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|