Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2389 kkal
|
Lemak: 129,01g | Prot: 73,43g | Karb: 184,33g.
Makan Pagi: Butter, Quaker Instant Oatmeal - Plain, Coffee, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Now Foods Psyllium Husk Powder, Water. Makan Siang: Calavo Avocado, Cucumber (Peeled) , Dole Romaine Lettuce, Hard-Boiled Egg . Makan Malam: Bing Cherries, Honey , Stella Artois Lager, Shatila Baklava , Cheese, Bagel, Roasted Potato, Egg. Camilan/Lainnya: Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Tillamook Tilla-Moos Medium Cheddar Cheese, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Kirkland Signature Pecan Halves. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wendyree
|