Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 55,47g | Prot: 70,86g | Karb: 135,51g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Элитным Какао из Никарагуа, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Castello Cheddar. Makan Siang: Bonduelle Кукуруза, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Первая Свежесть Грудка Целая. Makan Malam: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Bonduelle Кукуруза, Castello Cheddar, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Galbani Моцарелла, Ашан Помидор. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикосовый Джем. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ana Kh
|