Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 57,90g | Prot: 58,91g | Karb: 144,00g.
Makan Pagi: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Penny Markt Frischkäse Leicht, British Style Lemon Marmelade. Makan Siang: Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Olivenöl, Handl Tyrol Tiroler Speck, American Sandwich Vollkorn. Makan Malam: Rotkäppchen Fruchtsecco Erdbeere, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst , Räucherlachs, Gefüllte, Grüne Oliven, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Lindenhof Gouda. Camilan/Lainnya: Biscotto Schoko Waffeln, Puda Zitronenkuchen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|