Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 36,96g | Prot: 47,06g | Karb: 90,86g.
Makan Pagi: Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado). Makan Siang: Del Valle Suco de Uva, Banana Prata. Makan Malam: Kibe Frito, Korin Quibe de Carne Bovina, Kibe Frito, Presunto Fatiado (Extra Magro). lagi...
|
|
2572 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daniungida
|