Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
645 kkal
|
Lemak: 8,85g | Prot: 38,31g | Karb: 109,06g.
Makan Pagi: Cinnamon Raisin Bagels , Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Coffee, Kretschmer Wheat Germ, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Makan Siang: German Style Potato Salad, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Thomas' Bagel Thins - Everything, Van Holten's Kosher Zesty Garlic Pickle. Camilan/Lainnya: Chocolate Cupcake with Icing or Filling. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbdawson57
|