Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 40,65g | Prot: 30,86g | Karb: 144,20g.
Makan Pagi: Nescafe Sade, Küp Şeker. Makan Siang: Yoğurt, Fulya Hindi Füme. Makan Malam: Şehriye Çorbası, Makarna veya Makarna Salatası. Camilan/Lainnya: Buono Bitter Çikolata, Yaş Pasta. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cirilla Fiona
|