Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 57,33g | Prot: 68,03g | Karb: 122,01g.
Makan Pagi: Яблоки, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Каждый День Семга Слабосоленая, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Siang: Желтый Сладкий Перец, Зеленые Оливки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Чука, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлеты из Индейки. Makan Malam: Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Главпродукт Варенье Земляничное, Президент Творог 0,2%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья2112
|