Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 108,01g | Prot: 44,76g | Karb: 24,48g.
Makan Pagi: Coffee, Aldi Avocado , Egg, Butter , Aldi Unsweetened Almond Milk. Makan Siang: Lindt Excellence 90% Cocoa, Riga Gold Brisling Sardines, Avocados , Morrisons Sweetheart Cabbage, Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Cooked Kale (from Fresh), Aldi Tenderstem Broccoli. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale DC
|