Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 95,50g | Prot: 56,58g | Karb: 223,75g.
Makan Pagi: SPAR Оладьи из Кабачков , Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Нектарин, Инжирный Персик, Авида Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пеко Торт Сказка Бисквитный. Makan Malam: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Цветная Капуста, Яйцо, Салат Овощной, Кабачки Тушеные, Пятерочка Нектарин. Camilan/Lainnya: Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голубика, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Нектарин. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|