Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
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68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3819 kkal
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Lemak: 116,29g | Prot: 222,74g | Karb: 459,15g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Ovomaltine Ovomaltine, Myprotein Peanut Butter Smooth, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Uovo. Makan Siang: Il Viaggiator Goloso Fusilli Integrali, Iper Ragù Vegetale alla Soia, Milbona Mix Grattugiato Fresco, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Pizza Prosciutto e Funghi. Camilan/Lainnya: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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