Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 76,30g | Prot: 95,69g | Karb: 110,76g.
Makan Pagi: Billa Чиабатта, Брест Литовск Сметана 15%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Молочная Речка Молоко 3,2%, Now Omega-3. Makan Siang: Слобода Майонез, Авокадо Авокадо, Петелинка Куриное Филе, Растительное Масло. Makan Malam: Репа, Черешня, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Горбуша, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Camilan/Lainnya: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Брест Литовск Сливочное Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|