Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 78,25g | Prot: 84,70g | Karb: 170,07g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Диетический 20%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Сливочное Масло, Вкусвилл Хлеб Морской с Водорослями. Makan Siang: Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, SPAR Рататуй, Дыня, Knorr Cabuk Corba Acili Domates, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Questbar Rocky Road. Makan Malam: Сливочное Масло, Вкусвилл Хлеб Морской с Водорослями, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой . Camilan/Lainnya: Eco Botanica Шоколад с Имбирем, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaYa11
|