Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 49,93g | Prot: 156,55g | Karb: 145,76g.
Makan Pagi: Шарлотка с Яблоками, Ярмолпрод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Салат Овощной, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ярмолпрод Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Черникой, Пицца Домашняя. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belkanti
|