|
Я вычислила мой настоящий вес. Он стабилен и неизменен. Даже если я не слежу за питанием, он держится в этих пределах и наоборот, когда я худею при малейшем отступлении от питания и спорта вес стремиться вернуться к одному и тому-же числу( вот не знаю, плакать или радоваться) я хочу чтобы мой стабильный вес был на несколько кг поменьше😣
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 27,13g | Prot: 47,23g | Karb: 96,75g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сахар, Жареное Яйцо, Батон, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Makan Siang: Макароны с Фаршем. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|