Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2010
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 98,69g | Prot: 81,37g | Karb: 56,38g.
Makan Pagi: Water, heavy whipping cream, coffee, sunbelt granola bar. Makan Siang: ground beef. Makan Malam: broc, shredded cheese, chicken. Camilan/Lainnya: ruffles potato chips, macadamias. lagi...
|
|
2757 kkal
|
Latihan:
Belanja - 2 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan restlesshope
|