Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 41,24g | Prot: 66,50g | Karb: 82,10g.
Makan Pagi: Danone Творог Мягкий 5%, Клубника с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasia1231
|