Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
4273 kkal
|
Lemak: 188,06g | Prot: 162,52g | Karb: 491,68g.
Makan Siang: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Гастроном Говядина Тушеная. Makan Malam: Мясновъ Докторская, Сыр Российский, Каравай-СВ Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Вологодское Варенье Вишневое. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Арбуз, Haribo Goliath Lakritz-Stangen. lagi...
|
|
1947 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 59 menit, Tidur - 7 jam dan 1 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mjunhy
|