|
А ведь до августа у меня все меньше и меньше времени🤦🏼♀️
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 66,14g | Prot: 76,41g | Karb: 172,41g.
Makan Pagi: Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира, Черкизово Сосиски Сливочные. Makan Siang: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Запеченный Картофель, Курица Терияки, Салат Витаминный. Makan Malam: Сливы, Персики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Кабачки Жареные. lagi...
|
|
1929 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 44 menit, Istirahat - 14 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yab0914
|