Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 30,10g | Prot: 90,10g | Karb: 136,29g.
Makan Pagi: REWE Tafeltrauben, Ja! Kondensmilch 4%, Kaffee. Makan Siang: Müller Fructiv Erdbeere Limette Wassermelone. Makan Malam: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Fisch, Landjunker Rinderhüftsteaks. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Shokomonk Coconut. lagi...
|
|
778 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 8 menit, Apple Health - 22 jam dan 52 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babsywusu
|