Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 79,55g | Prot: 65,43g | Karb: 145,26g.
Makan Pagi: Меренговый Рулет, Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Яичница. Makan Siang: Рахат Казахстанский Шоколад, Окрошка с Курицей. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти Болоньезе. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rrano
|