Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 45,62g | Prot: 85,69g | Karb: 149,00g.
Makan Pagi: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Makan Siang: Maitokolmio Tupla+ Protein Pudding Chocolate, Fresh Premium Kana-Caesar Salaatti. Makan Malam: Jauhelihakastike, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty). Camilan/Lainnya: Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Banaanit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciatrica
|