Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 53,63g | Prot: 111,45g | Karb: 235,07g.
Makan Pagi: 馬可先生 德國經典鄉村-葵花多穀. Makan Siang: 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 雞肉湯飯, 麥當勞 (McDonald's) 炸雞, 馬可先生 德國經典鄉村-葵花多穀. Makan Malam: 鹽酥雞, Costco 墨西哥薄餅, 快樂牛 低脂乾酪切片, 萵苣, 雞蛋糕. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yinyang85
|