|
😊
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2415 kkal
|
Lemak: 111,03g | Prot: 113,98g | Karb: 256,38g.
Makan Pagi: 芝士番茄漢堡包（加番茄醬）. Makan Siang: 雞腿便當, 酪梨. Makan Malam: 明治 (Meiji) 黑巧克力, 全聯 梅花肉, 中華 凍豆腐, 芥蘭, 高麗菜, 玉米筍. Camilan/Lainnya: Costco 義美高纖全麥土司. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|