Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
767 kkal
|
Lemak: 21,82g | Prot: 64,82g | Karb: 82,91g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Makan Siang: 木耳, 芭樂, 蒜頭, 洋蔥, 蔥, 雞胸肉, 紅蘿蔔, 玉米筍, 小磨坊 薑黃粉, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 油炸魷魚圈. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|