Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
114,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 71,56g | Prot: 78,69g | Karb: 100,56g.
Makan Pagi: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Сыр Адыгейский, Кабачки Жареные, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сервелат, Каневской Свинина Сыровяленая, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Холодец, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Баклажаны Тушеные, Перловка Отварная. Makan Malam: Красные Вишни, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаЮля
|