Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2868 kkal
|
Lemak: 70,71g | Prot: 207,43g | Karb: 352,18g.
Makan Pagi: Şekersiz Türk Kahvesi, Ketçap, Nuh Ankara Makarna, Mısır Gevreği. Makan Siang: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Nuh Ankara Makarna, Çerezya Tuzlu Fıstık. Makan Malam: Nuh Ankara Makarna, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Haşlanmış Yumurta. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlcayUzun
|