|
不該偷吃一片土司的😱
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 57,69g | Prot: 64,47g | Karb: 152,69g.
Makan Pagi: 沖泡燕麥片, 克寧100%奶粉 牛奶. Makan Siang: 白飯, 富統 培根, 炒黃瓜, 炒高麗菜, 煮熟的紅蘿蔔, 雞腿排. Makan Malam: 7-11 關東煮甜玉米, 煮熟的紅蘿蔔, 龜甲萬 甘醇醬油, 高麗菜, 中華 超嫩豆腐, 火龍果. Camilan/Lainnya: 開心果, 吉比 顆粒花生醬, 白吐司. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan d30575
|