Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3006 kkal
|
Lemak: 166,04g | Prot: 130,61g | Karb: 138,36g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Рисовые с Горошком и Чечевицей, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Милти Салат Цезарь с Курицей, Салат из Капусты, Магнит Овощи Запеченные, Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой, Капучино. Makan Malam: Кофе с Молоком, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Favorit Сыр Сулугуни, Помидор Тушеный, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Camilan/Lainnya: Сыр Косичка, Good Food Семечки Подсолнечника, Аморе Кета Холодного Копчения, Обычное Пиво, Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз, Евроспар Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifuzah07
|