Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 46,55g | Prot: 70,47g | Karb: 119,07g.
Makan Pagi: Zespri Kiwi Sungold, Weider Vegan Protein. Makan Siang: Weider Vegan Protein, Hacendado Escalivada. Makan Malam: Salsa de Tomate, Hacendado Jamón Pavo Finas Lonchas, Pimientos Verdes, Calabacín. Camilan/Lainnya: DIA Nueces Peladas, Weider Vegan Protein, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Picotas, Hacendado Gazpacho Suave. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan exergy123
|