Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2001 kkal
|
Lemak: 170,50g | Prot: 85,59g | Karb: 40,69g.
Makan Pagi: Sprouted Organic Pumpkin Seeds, Homemade keto bread, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Safeway White Whole Mushrooms, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Butter, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Bacon Grease, Avocados. Makan Siang: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Bella Sun Luci Sun Dried Tomatoes Julienne-Cut, 365 Blue Cheese Crumbles, Extra Virgin Olive Oil, Taylor Farms Baby Spring Mix, Cucumber (Peeled), Zucchini, Salmon, Macadamia Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mountain_mama
|