|
Ну что, на 31-й неделе +7,5 - как бы не хорошо и не плохо. Норма ) Но говядина и творог, творог и говядина, эээ
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2055 kkal
|
Lemak: 110,48g | Prot: 124,04g | Karb: 121,11g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Редис, Viola Сыр с Лисичками, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бурже Хлеб Многозерновой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Makan Siang: Fish House Кальмар Стружка, Хайнекен Пиво, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Говядина Отварная , Бурже Хлеб Многозерновой, Теремок Борщ Теремковский. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Delicados Начос Оригинальные, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|