Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 37,18g | Prot: 50,50g | Karb: 128,95g.
Makan Pagi: Протеин Бар Батончик Карамель , Яичный Желток, Жареное Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Стручковая Фасоль, Протеин Бар Батончик . Makan Malam: Сырники Домашние, Елки-Палки Компот из Кураги. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Стройная@я
|