Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 50,98g | Prot: 117,78g | Karb: 100,05g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Makan Siang: Чеснок, Пятерочка Апельсин, Имбирь, Картофель Молодой, Скумбрия. Makan Malam: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 3,2%, Витебское Молоко Сулугуни Копченый, Чай, Тоффи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuriza@gril
|