|
ETB war ok
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 64,66g | Prot: 49,89g | Karb: 130,83g.
Makan Pagi: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. Makan Siang: Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Lidl Plattpfirsich, Ener Bio Erdnussmus, Pink Lady Äpfel. Makan Malam: Aldi Mozzarella, Rapsöl, DM Bio Hirse, Rispentomaten, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Aldi Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan braeburna
|