Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 58,48g | Prot: 39,08g | Karb: 37,81g.
Makan Pagi: Alesto Noci, Pompelmo, Milbona Skyr To Go alla Vaniglia, Selezione Più Cioccolato Fondente 72%, Land Latte Scremato UHT, Caffè (Espresso). Makan Siang: Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Coop Sovracoscia, Cipolle Rosse, Sedano Cotto, Mutti Polpa di Pomodoro, Zucchine Cotte. Camilan/Lainnya: Avocado, Vitawell Petto di Pollo al Forno. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ferdynanda
|