Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 86,73g | Prot: 115,59g | Karb: 50,19g.
Makan Pagi: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Now Omega-3, Брест Литовск Сметана 15%, Молочная Речка Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Слобода Майонез, Слобода Майонез, Растительное Масло, Петелинка Куриное Филе. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Абрикосы, Нектарины, Дикси Персики Плоские, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Арахис, QNT Whey Protein Light Digest. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|