Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2170 kkal
|
Lemak: 77,22g | Prot: 99,02g | Karb: 263,97g.
Makan Pagi: Nesquik Kakaopulver, Milchkaffee, Kölln Müsli Schoko-Banane, Chiquita Banane, Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Skyr Pur. Makan Siang: Knorr Braten Soße Extra, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Salzkartoffeln, Paniertes Schnitzel. Makan Malam: Almighurt Hüttenspaß Typ Apfelstrudel , McDonald's Pommes Frites (Klein), Gutfried Geflügelwurst, Milfina Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Camilan/Lainnya: Desira Frucht Buttermilch. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoliu
|