Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2346 kkal
|
Lemak: 86,24g | Prot: 152,66g | Karb: 243,80g.
Makan Pagi: Putenbrust Fleisch, DM Sportness Eiweiß 32%, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Makan Siang: Milch 1,5%, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, DM Sportness Eiweiß 50%. Makan Malam: McDonald's Ketchup, Gut Bartenhof Schweine-Nackensteaks, Maredo Zwiebeln, Essiggurken, Äpfel, Gekochtes Ei, Milsani Joghurt 3,5%, Kraft Miracle Whip, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: REWE Feine Welt Pfirsich-Maracuja Exotischer Fruchtaufstrich, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE American Sandwich. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|