|
прям каждый день качели
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 45,03g | Prot: 72,27g | Karb: 160,33g.
Makan Pagi: Помидоры, Варенье, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Печеные Овощи, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Борщ с Курицей. Makan Malam: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлеты из Куриной Грудки, Кабачковые Оладьи. Camilan/Lainnya: Блины, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malova1976
|